A culinária carioca, é uma mistura de comidas de todo Brasil.
Vamos fazer uma viagem por pratos deliciosos, que nos deixam com água na boca , e abrem o apetite de quaquer um , vamos mostrar os pratos preferidos dos cariocas , os mas pedidos nos restaurantes e os mais feitos nas casas também . BOA VIAGEM !!
FEIJÃO
Esse alimento não pode faltar no seu prato, pois a falta dele pode trazer prejuízos a saúde.
É um alimento rico em potássio, proteínas, vitaminas do complexo B , zinco, ferro e magnésio.
São nutrientes importantes para regular a pressão arterial e reparaçõa muscular, ajuda também no sisitema imunológico e previne anemia, além de tudo isso é muito saboroso.
Na hora de comprar essa leguminosa é importante ver sua qualidade.
